استشارة نفسية 019

الاستشارة؛

أحيانا تصيبني حالات بدون أي أسباب فأصبح لا أريد التحدث مع أبي و لا أرغب في النظر في وجهه

و لا أعلم ما السبب مع أن علاقتي حسنة معه و يدوم هذا بالأيام أرجوا الإجابة و شكراا

—
الرد

السلام عليكم
الانسان عقل الانسان هو عبارة عن (أفكار + مشاعر+ أفعال)
افكارك ومشاعرك أشياء لا إرادية بينما أفعالك أمر إرادي
أي أنه قد تكوني من الكارهين للإمتحان … الكره هنا مشاعر
لكنك تتجاهلي هذا الكره ولا تجعله المحرك لكي وتذهبي إلى الإمتحان …. الأفعال
لا تجعلي من حالتك المزاجية هي القائد لأفعالك فالمشاعر متأرجحة بين الحماس والفتور وبين الحب والكره
بالتوفيق