أرشيف سنة: 2017

التعامل مع الضغوط

لا تخلو الحياة من الضغوط بل تشكل مكون من حياة الإنسان (الطبيعية) وكل من عاش على وجه الأرض ولو لفترات متباعدة لكن هناك من يعاني من الضغوط بشكل متكرر أو يتعرض لها بدرجة تؤثر سلبا على سعادته. من أسباب الضغوط العلاقات السلبية مع الآخرين . العمل ومتطلباته قد تكون بسبب الدراسة والتحصيل والامتحانات الإصابة بمرض عضوي وصعوبة التكيف معه التغيرات السريعة في شكل الحياة مثل الطلاق – الزواج – الخروج …

أكمل القراءة »

الفوبيا – إضطراب الخوف المخصص

الخوف احساس طبيعي ومتوقع حين يكون هناك خطرًا يهدد الإنسان أيًا كان نوع الخطر، لكن حينما يخاف الإنسان في ظروف محددة أو من أشياء محددة لدرجة أن هذا الخوف يعيق حياة الشخص ويجعله أو يجبره على تجنبه وعمل ألف حساب له.. ببساطة هو خوف غير منطقي من أمر لا يخيف. وقد يكون هذا الخوف على سبيل المثال من: مواقف: ركوب المواصلات العامة والطائرات، دخول الأنفاق، صعود الكباري والمصاعد، العمارات المرتفعة، …

أكمل القراءة »

النمو النفسي والإجتماعي

كما أن النمو الجسدي يبدأ مع المهد وينتهي باللحد، كذلك فإن الحياة النفسية للإنسان تنمو يومًا بعد يوم ولا تتوقف عند مرحلة معينة، فالنمو النفسي ومن ثم العلاقات بالآخرين تتطور مع العمر. أول من وصف النمو النفسي الاجتماعي عبر السنين هو العالم إريك إريكسون الذي قسم عمر الإنسان إلى مراحل عمرية حسب القضية المحورية لكل مرحلة، وبناءًا على نجاح الإنسان في تخطي مراحل تلك المهمة أو فشله فإنه يتطور اجتماعيًا …

أكمل القراءة »

نشأة الهوية عند المراهقين

من الأمور الهامة بالنسبة للمراهق هو كيفية أن ينمو بداخله الشعور بالهوية أن يجيب على أسئلة تجول بخاطره مثل “من أنا؟” أو “ما هو مستقبلي؟”. في هذه المرحلة ينشغل المراهق حول ذاته مما يصيب  ثقته بنفسه بشئ من الارتباك.. تبدأ هوية الشخص في النمو منذ الطفولة وتستمر في النمو والبناء عبر سنين حياته، لكن تعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات الحرجة والتي تؤثر وتتأثر بالهوية.. خلال مرحلة الطفولة المبكرة تكون …

أكمل القراءة »

دواء الفارينيكلين Varenicline

الاسماء التجارية:  شامبكس Champix  شانتكس Chantex هو منشط جزئي يرتبط بقوة بمستقبلات النتيكوتين ألفا النوع الرابع وبيتا النوع الثاني B2، α4، وقد أثبتت العديد من الدراسات التي تمت على نطاقات واسعة فاعلية هذا العقار في الإقلاع عن التدخين وخاصةً إذا ما قورن بدواء البروبايون وببدائل النيكوتين. كيف يعمل؟ دواء الفارينيكلين له القدرة على: الحد من ظهور الأعراض الانسحابية التي تتبع التوقف عن التدخين. كذلك يجعل عقار الفارينيكلين من التدخين أقل …

أكمل القراءة »

الأدوية المستخدمة للإقلاع عن التدخين

يعد التدخين ثاني سبب للوفاة حول العالم (بعد حوادث الطرق الذي يعتبر القاتل الأول) وتقدر عدد حالات الوفاة في مصر سنويًا جراء التدخين 180ألف حالة وفاة، وهو يفوق قتلى الحروب والكوارث الطبيعية أحيانًا، وبالطبع فإن توفر أدوية تساعد في الإقلاع عن التدخين أدى إلى انخفاض ملحوظ في عدد الوفيات في المجتمعات التي اعتمدت على هذه الأدوية. الهدف من العلاج: الهدف من العلاج هو التوقف التام والكامل عن التدخين وليس كما …

أكمل القراءة »

الهيروين والأفيونات

سنتحدث من خلال  الأسطر التالية عن أشهر المواد الإدمانية وبسبب تشابه بعضها في التأثير فقد تم تصنيفها إلى مجموعات هي: الأفيونات (أهمها الهيروين) المهبطات المنبهات الحشيش المهلوسات المنشطات   الهيروين ينتمي الهيروين إلى مجموعة الأفيونات وهي مادة طبيعية غير مصنعة تستخرج من نبات الخشخاش. تم تداول مادة الهيروين تجارياً في عام 1898 كعقار دوائي للقضاء على الألم وظل يستعمل طبياً حتى عام 1914 عندما صدر قانون هاريسون والخاص بإستخدام الأفيونات …

أكمل القراءة »

الكوكين – الكوكايين – الكوك

الكوكايين هو عبارة عن مسحوق أبيض اللون يستخرج من أوراق نبات الكوكا والتي توجد في أمريكا الجنوبية.. ونبات الكوكا قديم لكن استخرجت مادة الكوكايين منه فقط في منتصف القرن التاسع عشر، وفي بادئ الأمر كانت تستخدم كنوع من المنشطات التي تمنح القوة دون الدراية بأى أثر سلبي لها. طرق التعاطي: يتم تعاطي الكوكايين بعدة طرق سواء إذا أذبتها في الماء ثم حقنها عبر الوريد، أو استنشاق مسحوق الكوكايين مباشرةً، أو …

أكمل القراءة »