الاستشارة؛ السلام عليكم .. عندي مشكلة تنكد علي يومي بسبب تذكر صور لأشخاص غير مهمين رأيتها بالإنستغرام ولم أصادفهم مره في حياتي بل هم من المشاهير الصحافه دائما يظهرون بعقلي و لست معجبه بهم و صورهم دائم تظهر لي وينشغل عقلي بتساؤل و النكد وتسرق مني جمال يومي او اللحظه كانت جميله او حزينه فأنا لا اشعر بها وللعلم هولاء الاشخاص لا احبهم ولا اكرههم بل هم ناس عاديون جدا …

الاستشاره؛ حاسس بوحده حاسس اني غريب مش زاي الناس — الرد؛ السلام عليكم مش لازم تكون زي الناس علشان تتعامل معاهم انت شخصية مختلفة ال6 مليار إنسان اللي على الأرض اليوم مفيش فيهم حد زي التاني ورغم كده بيتعاملو معا بعض تشابهك مع الأخرين مش شرط علشانت تتعامل الشرط انك تاخد قرار انك هتتعامل مع الناس علشان دي احد مكونات السعادة — د.محمد حسين استشاري الطب النفسي وطب الإدمان ونفسية …

الاستشارة؛ محتاجه اي تمرين او دواء يقويني علي عدم تحمل الحزن والصدمات فقد يؤدي الحزن الي وجع في القلب محتاقه اكون قويه اتحمل اي صدمه — الرد السلام عليكم حضرتك دي حاجة ممكنة جدا وبنسميها في الطب النفسي الـ resilience أو المرونة يعني الصدمات متأثرش فيه لكن تنمية الموضوع دا مش بيجي بتمرين لازم جلسات نفسية على أيد طبيب نفسي شاطر هتستغرق الجلسات دي من 4 لـ 6 جلسات أبدأي …