أرشيف الوسم : الحية

  من أهم دعائم الثقة أن تقيم ذاتك تقيماً متوازاناً وذلك من خلال أن تعرف مواطن الإيجابية في شخصك وأن تتصرف كما وكأن لديك الكثير من المقومات الإيجابية  وأن تشعر بحقك في الحياة بسعادة  ومتعة وراحة وأمان. من خلال الأسطر التالية سنبين لك كيف تفعل ذلك ركز على الإيجابيات حان وقت العمل؛ كفاك نظر بسلبية لذاتك …. سنترك الأفكار السلبية لنتجه إلى الأفعال الإيجابية… اكتب النقاط الإيجابية (أو المميزات) التي …

أكمل القراءة »