أرشيف الوسم : التركيز

الإكتئاب؛ أعراضه وعلاجه

محاضرة عن مرض الإكتئاب وأعراضه والفرق بينه وبين الحزن ومتى يلزم التدخل العلاجي وطرق علاجه بالعلاج المعرفي السلوكي وبالأدوية مضادات الإكتئاب. يقدم المحاضرة د.محمد حسين استشاري الطب النفسي ومدير إدارة التدريب بمستشفى المعمورة للطب النفسي ومؤسس موقع نفسي دوت نت https://nafsy.net

أكمل القراءة »

أنا لا أشعر بشىء!

  تجلس مع أحد أصدقائك، يلاحظ عليك تغيرا ما فيسألك: “إيه يابنى مالك؟ ” فتجيب حقيقة أو إنكارا. .“ولا حاجة” هاتفك النقال فى يدك وأصبعك الكبير يحرك صفحة الفيس بوك صعودا وهبوطا على الشاشة، تمر عيناك على الأخبار بمختلف أثرها ثم تختبر أخيرا “مش حاسس بحاجة” تسأل عزيزا لم تره منذ زمن :“أخبارك وأخبار الدنيا معاك ؟ /انت كويس؟” فيجيبك :“العادى/عادى يعنى مفيش جديد” “ولا حاجة، مفيش حاجة ، مش …

أكمل القراءة »

المذاكرة والإمتحانات؛ الطرق الأسهل والأفيد

ونحن على أبواب الإمتحانات يأتي هم المذاكرة الثقيل كالكابوس على صدور الكثيرين… ولأن المذاكرة أمر هام لذا آثرت أن أجمع كل ما هو مفيد حول هذا الموضوع. في البداية لنكن صرحاء؛ المذاكرة ليست أمر ممتع.. المذاكرة عمل يجهد الذهن والبدن…. والمذاكرة بنية غير “زيادة المعرفة” أمر مجهد لأن هناك من يذاكر لكي “يقيم نفسه” فتراه يحبط من الدقايق الأولى للمذاكرة لأنه اكتشف انه “مش عارف حاجة” ورغم ان امر انه …

أكمل القراءة »