استشارة نفسية 023

الاستشارة؛

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

بداية أنا أشكو من نقص حاد في الثقة بالنفس و أشعر بالحيرة في أغلب الأحيان أي صعوبة في اتخاذ القرارات وعدم وجود رؤية للمستقبل..

منطوي في أغلب الأحيان وحالتي النفسية تؤثر بالسلب على علاقاتي الإجتماعية وعلى العمل ..

مع العلم بإني خضعت العلاج النفسي مدة 4 سنوات وشخصت بالاكتاب والرهاب الاجتماعي..


السلام عليكم

 علشان تتغلب على نقص ثقتك في نفسك لازم تعرف مواطن قوتك بالاضافة لازم تفهم ان مفيش حد كامل الاوصاف في كل المجالات
يعني غالبا هتكون كويس في شوية اوجه وهتبقى عادي في شوية تانيين
وهتكون اقل من الطبيعي في حاجات تالتة
هو دا الانسان… ودا مش بيقلل منه خالص
بالعكس دا الواقع
اول جوانب السعادة انك تحب نفسك وبعدين تحب الاخرين وتتواصل مع ربنا
ابتدي النهادرة ومفيش مانع ترجع تكمل علاج نفسي
بالتوفيق

د.محمد حسين
استشاري الطب النفسي وطب الإدمان ونفسية الأطفال والمراهقين
نفسي دوت نت