أرشيف الوسم : العلاج المعرفي السلوكي

كتيب الإكتئاب بين صفحات هذا الكتيب يشرح د.محمد حسين استشاري الطب النفسي ماهية مرض الإكتئاب وما هي أعراضه وكيفية علاجة الكتيب بصيغة PDF للتحميل وللقراءة. لا تنسى أن ترسل الكتيب لمن تهمتم بأمرهم (حجم الكتيب 6 ميجا بيت فقط) اضغط على الرابط للتحميل   كتيب الإكتئاب   [3d-flip-book id=”5499″ ][/3d-flip-book]

Confrontation أو المواجهة ، مصطلح من المصطلحات المستخدمة فى العلاج النفسى، الدينامى على وجه الخصوص ، يأتى كخطوة أخيرة إذا لم تنجح ما سبقته من خطوات فى أن يصل العميل للوعى الكامل بمشكلته، محتوى هذا المقال يعتمد بشكل أساسى على هذه الأداة -المواجهة- البعض قد يستقبل المكتوب استقبالا طبيعيا والبعض قد يراه شديدا،لا يخلو من قسوة أو فظاظة،أو حتى مبالغ فيه هو فقط زاوية رؤية،من استراح فيها فله أن ينظر …

لما بنشترى جهاز غالى جدا، بنبقى حريصين جدا إننا نتعامل معاه بحرص ولطف، ونمسك الكتالوج أو كتيب الإرشادات عشان نشوف خطوة خطوة ومنعملش أى غلطة ممكن يبوظ بيها ونخسر فلوسه، فما بال بقى أولادنا، أكبر استثمار لينا فى الدنيا والآخرة. مع فرق واضح وصريح، إن كل طفل له كتالوجه الخاص بيه، غير قابل للمقارنة والتعميم لكن، فى قواعد نقدر نقول عامة ف التربية، أو مثبت أثرها الإيجابى فى عملية التنشئة …

منذ فترة ليست بالقصيرة وأنا أشعر بإنهاك جسدى ونفسى، وسعيت لحلول عدة؛ فعلت أشياء جديدة،لم أفعلها من قبل ،أو كانت واحدة من طقوسى القديمة المحببة التى توقفت وتوقفت عن فعل أى شىء. وفى كلا الحالتين لم أشعر بالتحسن،بل وازداد الأمر سوءا وانعكس ذلك فى مشاعرى وأفكارى وسلوكياتى. صرت متحفزة بشكل كبير،افترض سوء النية غالب الوقت،اندفع فى تصرفاتى،وضبطت نفسى أكثر من مرة متلبسة بلعب دور الضحية….وهنا كان لابد من وقفة. …. …

مشهد متكرر فى عيادة طب الأطفال الأم أو الأب عن الطفل: – مبيسمعش الكلام خالص يا دكتورة،  ولو منفذناش اللى هو عاوزه يتشنج ويفضل يصوت ويهبد نفسه ف الأرض ويخبط ف الحيط – ولما بيعمل كده بتعملوا إيه؟ -مبعبروش/ بشخط فيه/ بضربه/ بعمله اللى هو عاوزه عشان يسكت أو عشان بنبقى خايفين يجراله حاجة الوصف اللى بيوصفه الأم والأب فى البداية هو ما نسميه ب”نوبات الغضب” الغضب شعور من المشاعر …

الوسواس القهري عند الأطفال من الحاجات المهمة اللي لازم تكون في دماغ اللي بيتعامل مع هذه الفئة العمرية، فمعدل انتشاره تقريبا ٢% ، ودي نسبة مش قليلة، فتقريبا كده لا يخلو فصل في مدرسة حكومية من طفل أو اتنين عندهم وسواس قهري. بس ليه مش بنشوف النسبة دي فعلا في الحقيقة؟ ببساطة لأن معظمهم مش بيتشخصوا، ولا حد بيعرف عنهم حاجة إلا في سن أكبر، و كتير جداً من الحالات …

من الأحاديث النبوية الشريفة ذات المعانى العميقة حديث “سددوا وقاربوا”[1]…. منا من سمع هذا الحديث وكثير لم يسمع، والحديث -وإن كان قصير لكن- له معانى عظيمة وكبيرة تتعلق  بالأفكار العميقة التي تتحكم فى مشاعر البشر لتخرج أفضل ما فيه. الكثير ممن سمعوا الحديث لا يعرفون معناه…لذا سنواليه بشرح بسيط؛ ” سددوا” يقصد بها أن نحاول أن نصيب الهدف أى أن ننجزه على أتم وجه فإن كانت (أفضل الدرجات 10 فالأفضل …

تحدثنا في مقال سابق عن الوسواس القهري وأعراضه وحان الآن الوقت لنتحدث عن العلاج الوسواس القهرى من الإضطرابات النفسية التى لها أشكال عدة فى العلاج لكنها تستظل كلها تحت مظلة العلاج المعرفى السلوكى كعلاج نفسى والعلاجات الدوائية .  العلاج المعرفى السلوكى للوسواس القهرى . يضم المصطلح كلمتين”معرفى” وهو مبنى على تصحيح وإكتساب معلومات ذات علاقة بالإضطراب و”سلوكى” ويقصد بها ما يتم تغيره فى السلوكيات وأفعال الشخص . يحتاج مريض الوسواس …