أرشيف الوسم : الطب النفسي

يعاني الكثير من مشكلة إضطراب النوم حتى وإن نام عدداً كافياً من الساعات إلا أنه لا يشعر بـ “الشبع” ولا يستشعر بالراحة الكافية من مدة نومه اليومية، ويحدث ذلك نتيجة إعتياد النوم بطريقة خاطئة. في المقال التالي نقدم لك عدداً من النصائح والتي تنمحك نوماً صحياً أولاً: حدد مواعيد ثابتة للنوم وللإستيقاظ الكثير ممن يعانون من مشاكل في النوم لديهم “فوضى زمنية” في إدارة مواعيد النوم؛ لكل يوم -أو ليلة- …

محاضرة ألقاها د.محمد حسين استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان خلال فاعليات نادي الأعصاب بمحافظة كفر الشيخ والتي تناقش مشكلة مصاحبة الإصابة بإضطرابات نفسية تزامناً مع الإدمان… مدة المحاضرة 23 دقيقة ولغتها بالإنجليزية وهي للمتخصصين فقط

#خليلها_تعدي كتير من البنى آدمين فاكرين إن التفاهم هو الضمان اللى بيخلى العلاقات قوية بين البنى آدمين يعنى لو أنا صاحبت حد فاهمين بعض جداً ده هايخلى عندك ضمان إن علاقتكم هتبقى طيبة، لكن المفهوم ده غلط جداً جدآ جداً….. التفاهم حاجة من الحاجات اللى بتخلى العلاقات كويسة لكن لما أتعمل شغل كتير على علاقات البشر كان أكتر حاجة بتخلى علاقات البشر قوية هى ( التسااااامح ) مش التفاهم، التفاهم …

من الأحاديث النبوية الشريفة ذات المعانى العميقة حديث “سددوا وقاربوا”[1]…. منا من سمع هذا الحديث وكثير لم يسمع، والحديث -وإن كان قصير لكن- له معانى عظيمة وكبيرة تتعلق  بالأفكار العميقة التي تتحكم فى مشاعر البشر لتخرج أفضل ما فيه. الكثير ممن سمعوا الحديث لا يعرفون معناه…لذا سنواليه بشرح بسيط؛ ” سددوا” يقصد بها أن نحاول أن نصيب الهدف أى أن ننجزه على أتم وجه فإن كانت (أفضل الدرجات 10 فالأفضل …

عيادة نفسي كلينيك Nafsy Clinic د.محمد حسين استشاري الطب النفسي وطب الإدمان ونفسية المراهقين والأطفال مدير إدارة التدريب؛ مستشفى المعمورة للصحة النفسية مؤسس موقع نفسي نت www.nafsy.net استشاري بمركز ريكافري للطب النفسي وعلاج الإدمان عضو الجمعية المصرية للطب النفسي عضو الجمعية المصرية للعلاج لمعرفي السلوكي عضو الجمعية المصرية للطب النفسي للأطفال والمراهقين   العيادة؛ 8 شارع الجلاء – الأسكندرية (ليس لنا عيادات أخرى بالأسكندرية أو القاهرة–نرجو الإنتباه لتشابه الأسماء ) المواعيد : يومياً …

منّ الله علي بدارسة الطب النفسي فرأيت فيه اتفاقاً كبيراً بين ما حوته مباديء العلاج المعرفي السلوكي (وهو أشهر وأقوى طرق العلاجات النفسية حديثاً) وبين ما تضمنه السنة الشريفة على صاحبها أفضل الصلاة وأزكى التسليم. وكان من الأحاديث الشريفة التي يشمل معناها على واحدة من أهم قواعد العلاج النفسي هو حديث؛ “من بات آمناً في سربه معافاً في بدنه عنده قوت يومه فقد حيزت له الدنيا بحزافيرها”** قَالَ رَسُولُ اللهِ …

مصطلح الوسواس القهرى من المصطلحات المعروفة عند الكثيرين ولكن بصفتى المهنية وجدت أن الكثيرين يعرفون المصطلح فقط لكنهم يربطونه بتصورات أخرى غير Yضطراب الوسواس القهرى فالبعض يربطه بوسوسة الشيطان واخرون يستخدمونه عندما يرون شخص أو مريض يتحدث مع نفسه وآخرون يعنون بها لشكوك المريض فيمن حوله وهم يقصدون ما نسميه نحن الأطباء النفسيين “ضلالات الإضطهاد” لذا فالاسم معروف لكن الكيف غير معروف أو إفتراضى وفى هذه المقال سنوضح ما هو …

الحديث عن الاستمتاع بما أنعم الله علينا من النعم من الأمور اللي كثرت بها الكتابات كثيرا قديماً وحديثاً وهذا بلاشك أمر هام ولله الحمد والمنه فقد أنعم المولى عز وجل علينا باكثير والكثير من النعم وان كان تحتلف حاجة الإنسان لها فيصنف تلك على أنها ضرورة وتلك على أنها ترفيه ، وليه هذا بيت القصيد في مقالنا هذا فكلنا نتفق على عدد من أشكال الترويح عن النفس أو الترفيه كالخروج …

يخبروننا منذ الصغر أن الانتحار كفر، أن من ينهي حياته بنفسه يكفر بوجود الله ويبدد تلك الأمانة التي يحملها بداخله. لكن دائما ما كان يلح عليّ تساؤل ما، هل يقدم الإنسان المعافى  تماما على الانتحار؟ يقول “فرويد” أن بداخل كل منا غريزتين، غريزة الحياة “أيروس” وغريزة الموت “ثاناتوس”، تعمل غريزة الحياة على بقاء الإنسان وحفظ نوعه من الفناء، أما غريزة الموت فهي تهدف إلى التدمير، تبقى كامنة بداخلنا، نوجهها أحيانا …

كل مرة أتلقى فيها خبر الموت .. وأهتز بشدة .. تأتى إلى ذهنى صور عدة .. تحمل ارتباطات كثيرة .. إحداها يكون “نجيب محفوظ” فى تسعينات عمره وأسمع صوته يقول .. “وأخيرًا .. حب الموت” وأُرجع الشريط للوراء قليلا .. كى أسمع الجملة من بدايتها .. والتى علقت فى ذهنى مذ سمعتها أول مرة فى الفيلم التسجيلى عنه “حارة نجيب محفوظ” .. أعود لأسمعه يقول : “فى هذه اللحظة من …