أرشيف الوسم : موقع نفسي

Confrontation أو المواجهة ، مصطلح من المصطلحات المستخدمة فى العلاج النفسى، الدينامى على وجه الخصوص ، يأتى كخطوة أخيرة إذا لم تنجح ما سبقته من خطوات فى أن يصل العميل للوعى الكامل بمشكلته، محتوى هذا المقال يعتمد بشكل أساسى على هذه الأداة -المواجهة- البعض قد يستقبل المكتوب استقبالا طبيعيا والبعض قد يراه شديدا،لا يخلو من قسوة أو فظاظة،أو حتى مبالغ فيه هو فقط زاوية رؤية،من استراح فيها فله أن ينظر …

لما بنشترى جهاز غالى جدا، بنبقى حريصين جدا إننا نتعامل معاه بحرص ولطف، ونمسك الكتالوج أو كتيب الإرشادات عشان نشوف خطوة خطوة ومنعملش أى غلطة ممكن يبوظ بيها ونخسر فلوسه، فما بال بقى أولادنا، أكبر استثمار لينا فى الدنيا والآخرة. مع فرق واضح وصريح، إن كل طفل له كتالوجه الخاص بيه، غير قابل للمقارنة والتعميم لكن، فى قواعد نقدر نقول عامة ف التربية، أو مثبت أثرها الإيجابى فى عملية التنشئة …

منذ فترة ليست بالقصيرة وأنا أشعر بإنهاك جسدى ونفسى، وسعيت لحلول عدة؛ فعلت أشياء جديدة،لم أفعلها من قبل ،أو كانت واحدة من طقوسى القديمة المحببة التى توقفت وتوقفت عن فعل أى شىء. وفى كلا الحالتين لم أشعر بالتحسن،بل وازداد الأمر سوءا وانعكس ذلك فى مشاعرى وأفكارى وسلوكياتى. صرت متحفزة بشكل كبير،افترض سوء النية غالب الوقت،اندفع فى تصرفاتى،وضبطت نفسى أكثر من مرة متلبسة بلعب دور الضحية….وهنا كان لابد من وقفة. …. …

من ذكرياتنا الجميلة فى الطفولة، لما كان حد من قرايبنا أو مدرسات المدرسة تبدأ الكلام: “كان ياما كان، يا سادة يا كرام، وما يحلى الكلام إلا بذكر النبى” ونرد بحماس طفولى جميل “عليييييه الصلاااااة والسلااام” الحواديت من أسهل وأقوى الأدوات فى تربية الأبناء. لو ابنك حاسس بملل شديد وعمال يزن، أو متعفرت وبيجرى ويتنطط ،أو فى نوبة من نوبات غضبه جرب/ى كده تقول/ى:يلا نحكى حدوتة بنسبة كبيرة جدا الطفل هيستجيب …

ناخد الموضوع من بابه؛           أولاً الاسم لما طفل مامته او مدرسته بتقول له هتقعد فى النوتى كورنر ويسأل ليه فتكون الإجابة عشان أنت نوتى يعنى أنت شقى/سئ/مزعج ودى رسالة بتوصل للطفل إن ده رفض لشخصه/كله على بعضه…. مش سلوك معين هو اللى مرفوض، وبكده مش بنحقق الهدف من استخدام الأداة دى، وزيادة عليه بنوصل رسالة أسوأ للطفل. بداية التفكير فى “ركن الاستبعاد المؤقت” وده مسماه …

سؤال متكرر: أنا وجوزي اتفقنا على الطلاق؛ ازاي نقول للولاد؟ الموضوع طويل ومهم ويجب التحضير له جيدا ولكن هحاول أركز على نقاط محددة:       ١. أهم من انها هتقول ايه .. هتقوله ازاي؟ ٢. خلي بالنا من إحساس الطفل بالذنب. ٣. الكلام مع الطفل عن مرحلة ما بعد الانفصال. بالنسبة للنقطة الأولى؛ هتقوله ازاي؟ اختيار الوقت والمكان و الطريقة المناسبين – يفضل الأب والأم يكونوا موجودين وهم بيقولوا الخبر …

الوسواس القهري عند الأطفال من الحاجات المهمة اللي لازم تكون في دماغ اللي بيتعامل مع هذه الفئة العمرية، فمعدل انتشاره تقريبا ٢% ، ودي نسبة مش قليلة، فتقريبا كده لا يخلو فصل في مدرسة حكومية من طفل أو اتنين عندهم وسواس قهري. بس ليه مش بنشوف النسبة دي فعلا في الحقيقة؟ ببساطة لأن معظمهم مش بيتشخصوا، ولا حد بيعرف عنهم حاجة إلا في سن أكبر، و كتير جداً من الحالات …

هل یمكن أن یعود التواصل الاجتماعى كما كان قبل جائحة فیروس كورونا أم أن الحیاة كما عهدناها ستتغیر بلا رجعة ؟ تم طرح هذا السؤال في مقال منشور بجریدة “TIME” الأمریكیة في مایو الماضي، تم خلاله عرض عدد من وجهات النظر حول هذا الموضوع. بدایة مع د.مارك سكلانسكى، طبیب الأطفال بإحدى مستشفیات جامعة كالیفورنیا، حیث طالما عارض التحیة عن طریق مصافحة الأیدي لما تتضمنه من مخاطر نقل العدید من الجراثیم والأمراض، …

كتاب الفصامي كيف نفهمه ونساعده واحد من أهم الكتب التي تناولت الحديث عن مرض الفصام داخل الإطار العلمي الصحيح بعيداً عن التصور الخاطئ الذي كثيرا ما يتم تداوله في الروايات أو الأفلام والأعمال الدرامية التي لا تكف عن تكرار وصف مريض الفصام عن أنه شخص بعدة شخصيات أو تحصره فقط في الشخص الذي يشعر بالمؤامرة تجهاه وفقط. يشرح الكتاب  بلغة بـسـيـطـة وواضـحـة مـا الذي نعرفه عن الفصام ويصف عالمالمريض اللاواقعي …

انتشر في أيامنا الأخيرة ظاهرة الطيارات الورقية  والتي كانت سبباً في إدخال البهجة ليس فقط على ملاكها بل أيضاً على المتفرجين؛ لهذا معان كثيرة من أهما أن الإنسان قادر على أن يصنع أشكالاً من المرح والبهجة من أي شيء حتى  “البوص” … أقل الأشياء من حولك قد تحتاج فقط إلى لمسة يدك حتى تتحول إلى عمل مفرح لك ولغيرك… لا يلزم أن يكون الشيء المبهج غالي الثمن أو معقد بل …